top of page

Το Θεραπευτικό Μασάζ

και η Σημασία Του Για Την Υγεία Μας

Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς, μια πολύ σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα, προκειμένου να λειτουργούν σωστά τα εσωτερικά όργανα. Τελευταία όμως, η θετική του επίδραση τόσο στο σώμα, όσο και στο πνεύμα, εκτιμάται από όλο και περισσότερα άτομα και η δημοτικότητά του αυξάνεται διαρκώς, ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική, εναλλακτική θεραπεία.


Το μασάζ χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου, του άγχους και του στρες αλλά και για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς, για να καταπραΰνει σωματικούς πόνους, αλλά και παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και νευρικά προβλήματα.


‘Έρευνες πάνω στο θεραπευτικό μασάζ και στα πλεονεκτήματα του, συνεχίζουν να δείχνουν ότι αυτό μειώνει την καρδιακή πίεση και την πίεση του αίματος, αυξάνει τις ενδορφίνες καθώς και την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Επίσης, έρευνες έδειξαν πως το θεραπευτικό μασάζ χαλαρώνει τους μυς κι αυξάνει το εύρος της τροχιάς της κίνησης, σε όλες τις αρθρώσεις.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Woman Having a Massage

Μία άλλη έρευνα πάνω στα οφέλη του θεραπευτικού μασάζ, απέφερε μερικά ενθαρρυντικά ευρήματα:

​​

  • Έδειξε ότι υπάλληλοι γραφείου ένιωσαν λιγότερο άγχος, αυξημένη εγρήγορση κι αυξημένη εκτέλεση έργου, όταν είχαν τακτικές συνεδρίες μασάζ.

  • Μετά από μερικές συνεδρίες θεραπευτικού μασάζ, ένα γκρουπ από καρκινοπαθείς ασθενείς, επέδειξε μείωση πόνου κι άγχους.

  • Μητέρες που είχαν χάσει πρόσφατα ένα παιδί, επέδειξαν μειωμένα επίπεδα κατάθλιψης ύστερα από μερικές συνεδρίες θεραπευτικού μασάζ. 


Το 'Touch Researxh Institute'​​​​​​​​​​ πραγματοποίησε 

πάνω από εκατό μελέτες σχετικά με τα θετικά αποτελέσματα του θεραπευτικού μασάζ για πολλές λειτουργίες και παθήσεις, σε πολλές και διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Ανάμεσα στα σημαντικά ευρήματα της έρευνας είναι, αυξημένη ανάπτυξη, μειωμένος πόνος, μειώθηκαν αυτοάνοσα προβλήματα, η ενισχυμένη ανοσοποιητική λειτουργία, και την ενίσχυση της εγρήγορσης και της απόδοσης.


Η άποψη ότι το μασάζ αποτελεί πολυτέλεια που απευθύνεται σε λίγους, είναι λανθασμένη . Αντίθετα, πρόκειται για μία εναλλακτική μορφή θεραπείας και χαλάρωσης του σώματος, με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, για την οποία όλοι μας θα πρέπει να νοιαζόμαστε. 

Είμαστε στην διάθεση σας, να σας δώσουμε της κατάληλες συμβουλές για τον καθένα σας, για το ιδανικό μασαζ, απο έμπειρο προσωπικό.

Απο Την Αλεξάνδρα Χατζηβασιλείου

bottom of page